Пятнадцать лет подряд она занималась спортивными бальными танцами.
А также познавала для себя это искусство через джаз, модерн, контемпорари и танцевально-двигательную терапию, которой обучается по сей день. Планирует стать терапевтом в последнем направлении, чтобы помочь людям раскрывать себя через танец и творчество.

– Елизавета, с какого возраста вы начали заниматься хореографией и почему выбор пал на танцы?

– С шести лет с помощью дедушки, бывшего солиста театра Станиславского и Немировича-Данченко. Семья являлась стимулом для того, чтобы начать танцевать. Я начала это делать раньше, чем говорить. Поэтому родители сразу же отдали меня на танцы.

– В чем преимущество этого древнейшего вида искусства?

– Танцы – это прекрасный способ раскрыть себя как творческую личность и держать тело в тонусе. Для меня танец – соединение души и тела. В танцевальных движениях мы можем пережить те эмоции, которые
не получается испытать в жизни. Нам предлагаются обстоятельства (музыка, эмоция, образ, история), в которых мы пытаемся полностью выразить себя и выпустить наружу все свои страхи, переживания, чувства, с которыми ассоциируется предлагаемый образ.

–Трудно ли самому ставить танец? Как достичь нужного результата?
 

– Для человека творческого, которому важны его образы и желание воплотить их, это сделать не трудно. Ведь он будет создавать то, что уже придумано. Чтобы достичь пика в хореографии, нужны желание и мотивация. Хореографическое искусство соединяет в себе способность танцевать и грамотно, гармонично выражать свои идеи в движении. Когда соединяются трудолюбие и дар, происходит чудо.

– Когда у вас депрессия, вы снимаете напряжение танцами?

–  Да, мне помогает терапевтический подход к танцу. Вытанцовывая и проживая свои накипевшие чувства, я возвращаюсь к себе, то есть исполняю танец своих переживаний и одновременно освобождаюсь от них.
Но зачем жить в прожитых историях? Задаваясь этим вопросом, я создала школу "Свободная Пластика",  где человек может проживать все свои истории и трансформироваться: улучшать качество своей жизни и виденье своих истинных целей. Мы всё время должны двигаться дальше, оставляя позади прожитый опыт и стремясь к новым достижениям.

– Может ли танец стать смыслом жизни?

–  Думаю, нет, ведь танец  –  и есть жизнь. Мы всё время движемся под разные звуки. Это может быть музыка, шум города, ритм сердца и даже наше дыхание. Исходя из этого, мы все танцуем, 24 часа в сутки.